![マタニティエステ～エンジョイ！マタニティライフ／自宅でできるリラックス・ボディケア～[商品詳細]](/common/images/basic/ldng_detail_01_cur.gif){kind=small}
Title |
マタニティエステ～エンジョイ！マタニティライフ／自宅でできるリラックス・ボディケア～ |
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Artist |
監修：国際マタニティエステ協会 |
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Series |
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2008.4.23 ⁄ VIBG-29 ¥3,150（税込） ⁄ ¥3,000（税抜） COLOR / NTSC/ 画面サイズ:4:3/ リージョンコントロール:2 日本 / ドルビーデジタル / ステレオ / オリジナル（日本語） |
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マタニティ期にある女性が自宅で簡単にできる、リラクゼーションを主にしたハンドテクニックを収録。
マタニティママに大人気のエステサロンで受けられるケアを自宅でも十分実施できるようわかりやすく解説しています。
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はじめに |
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【呼吸法】【手の力かげん】 |
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セルフエステ |
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ペアエステ【ハンドエステ】【語りかけ】【呼吸合わせ】【お腹の大きさ確認】 |
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産後エステ【おなかの引き締め】 |
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マタニティブルーの解消 |
国際マタニティエステ協会代表 氏家尚子顧問清水元彦医学博士
